Anita J. aime vous proposer régulièrement
d'approfondir la pratique
dans ses ateliers thématiques,
seule ou en collaboration
avec des psychothérapeutes, 
praticien.nes en naturopathie,
herboristes (...)
en centres spécialisés ou
dans l'intimité de son Studiolo


# mindful yoga
de la méditation en acte (yoga = méditation)

···> Dimanche 6 octobre 2024,
Studio YAY Joseph de Maistre, 18e arr.
14 h 30 - 16 h 30
···> Dimanche 17 novembre 2024
Studio YAY Joseph de Maistre, 18e arr.
14 h 30 - 16 h 30

communiqué du cycle
ici


# anti detox de printemps
 fin mars 2024
se renseigner
auprès de Anita J.


​# anti detox de janvier
un atelier pour
s'alléger tout en douceur 
des pesanteurs de décembre 
(y compris des infox...)
le dimanche 23 janvier, à 11 h

mini retraite " A soi " chez soi ! 
dans le cadre du cycle " Cultiver son jardin ",
atelier en visio. nettoyage et dernières tailles,
le dimanche 28 mars 2021, à 10 h
=> trois heures de hatha yoga
(posturo-respiratoire)
+ les conseils de saison en herboristerie de Clara Vialle
+ un enregistrement audio. de méditation guidée pour le weekend
+ une recette de tisane
50 € plein tarif / 45 € tarif membre régulier.e


Yogamania 14e
atelier s'alléger après les fêtes,
dimanche 5 janvier 2020


La Bellevilloise 20e
dans le cadre du Weekend Almora, Yoga & méditation,
atelier en toute simplicité,
dimanche 15 septembre 2019