du vol de l'attention 😡

 les GAFAM se livrent (à) une véritable guerre de l’attention, 

rivalisant de nouveaux gadgets, applications, outils Web, réseaux sociaux (...) comme les chaînes de télévision l’ont fait avec ces émissions bêtes qui n’ont qu’un objectif :

occuper facilement nos " temps de cerveau disponibles " après le travail ou l’étude (et même pendant !) pour mieux nous vendre en continu toutes sortes de choses.

 et, si certains essaient de faire bonne figure sur fond(s) de philanthropie, permettez-moi d'en douter... 

 

 ce faisant, ils contribuent à disperser toujours plus notre mental qui ne les a pas attendus, du reste, pour être sujet aux fluctuations de la pensée, des émotions... en les intensifiant, ils participent cependant très largement de l’épuisement général, me semble-t-il.

 

 dans ce contexte, je me dis – et je ne suis sans doute pas la seule, que méditer est un acte de résistance

 qui se traduit par une forme de " non-résistance ", émanant aussi d’une action non violente, en quelque sorte un Satyâgraha (Gandhi)

  

 s’il n’est pas question de nous débarrasser de nos outils connectés, très pratiques pour certains, j'avoue (^_^), 

nous pouvons refuser de nous laisser voler ce qu’il y a de plus précieux : notre attention. Sans laquelle il n’y a pas d’intelligence, pas d’amour possibles. Mais de l'inconscience, de l’ignorance et tout s'enchaîne

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  antidote : cultiver une pleine présence :

ce à quoi nous nous exerçons, séance après séance :

autant une préparation à la méditation,

que LA méditation, selon les écoles. 

 

  Wúwéi disent les taoïstes :

« être tranquillement assis sans rien faire »

 ne serait-ce pas là l’ultime subversion de notre époque ?

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 texte écrit pour la présentation de mes cours

de méditation

chez YAY en 2017

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